Uygulama golfünüzü turnuvalara getirmek

Golf oyununuzu nasıl uyguladığınız ile maçlarda veya turnuvalarda nasıl oynamanız arasında büyük bir boşluğunuz var mı?

Birçok golfçü pratikte ne kadar iyi yaptıkları hakkında konuşuyor, ancak parkur veya turnuva oyununda en önemli olduğunda bu oyun seviyesini çoğaltamıyor gibi görünüyorlar.

Bu deneyimle ilişki kurabilir misin? Uygulamada çok çalıştınız… Kulübü iyi sallıyorsunuz… topu uzun ve düz sürüyorsunuz …

Kendinden emin ve oynamaya hazır hissediyorsunuz ama ilk tee’ye adım atarken bir şeyler değişiyor…

Bütün hafta geçirdiğiniz rahat salıncak sarsıntılı veya gergin hissediyor ve artık çok rahat değil …

Salıncaklarınız dalgalı ve sıkı geliyor …

Top gitmesini istediğiniz yere gitmiyor …

Saygın bir puan vurma baskısı, kaybolmaya bağımlı olmanızı sağlar!

Performansınızdan kursta oyuna kadar performansınızdaki bu tür sert farklılıkların nedeni nedir?

Cevap, kursa adım attığınızda zihinsel oyunun değişmesidir.

Bu akıl yürütme çizgisini bir dakika takip edin…

Pratik yaptığınızda, turnuva oyunu ile aynı koşullar altında “oynamazsınız”.

Uygulamada, turnuvalarda yaşadığınız benzer bir baskı duygusu yaratmadınız. Dolayısıyla, baskı turnuvalara çarptığında, zihninizin başarılı bir şekilde nasıl yanıt vereceğine dair hiçbir fikri yoktur ve bu da salıncakınızın dinamiklerini değiştirir.

Optimal oyun için çok önemli olan, baskıyı simüle etmek ve stresli koşullar altında tutarlı bir şekilde pratik yapmanız gerekir.

Cameron McCormick, turnuvalar sırasında yaşayacağınız benzer senaryolar altında pratik yapmanın değerini anlıyor. McCormick Jordan Spieth’in salıncak koçu.

McCormick, bir playoff deliğinde on metrelik bir putt batırmak gibi belirli turnuva senaryolarını kullanıyor ve Spieth’e zihinsel ve fiziksel olarak meydan okuyor.

İlk kez bir durumda olduğunuzda basınç çılgınca çalışır. Turnuva koşullarını çoğaltarak, “Daha önce buradayım ve bu çekimi çiviledim!”

Güney Dakota’daki PGA profesyonel olan Rodd Slater, oyun koşullarını hayal etmenin herkesin çocuklukları boyunca yaptığı bir şey olduğunu belirtiyor. Zihinsel olarak deneyimlenmesi gereken durumlar, baskının nasıl yönetileceğini öğrenmenin harika bir yoludur.

Slater: “Çocukken hepimiz böyle şeyler yaptık. Araba yolunda çemberler oynarken, ‘Bu NCAA Turnuvasını kazanmaktır’ dedik. Ya da ‘Bu,’ Bu Üstatları Kazanmak ‘. Gelecekte güvenebileceğiniz bir deneyim yaratıyor. ”

Büyük golf, uygulamayı saymak meselesidir.

Sadece kulübün sallanmasını pratik yapmayın, aynı zamanda turnuva oyunu sırasında kaçınılmaz olarak karşılaşacağınız koşulları uygulayın.

Bu en yüksek hazırlık seviyesidir, çünkü baskıyı yönetiyorsunuz.

Handikapınızı düşürmek, turnuvaları kazanmak veya sıralamanızı iyileştirmek istiyorsanız, turnuva koşulları altında pratik yapmanız gerekir.

Baskı uygulamak için bu fikri deneyin:
Kurstaki baskı durumlarını hayal etmek için uygulama sırasında zaman ayırın.

Bir uygulama ortağının, çekiminizi sıralamaya başlamadan önce bir durum çağırmasını sağlayın. Örneğin, “17. delikteki lider-tahtanın tepesindesiniz ve sadece kurşun arkasında bir vuruş olan bir golfçü Eagle yaptı.”

Turnuva koşullarını çoğaltarak, baskı hissini ‘normalleştirecek’ ve turnuvalardaki benzer senaryoları yönetmeye daha iyi hazırlanacaksınız.

Burada golf için çok daha fazla zihinsel oyun yöntemi ortaya çıkarın!

Güvenle yapmak için kanıtlanmış yöntemleri öğrenin!

Kaçırılan isabetlerden sonra savunmasız benlik saygısınız, güven veya özgürce oynayamayan ve kursa geri dönemeyen katı veya yüksek beklentilerle oynuyor musunuz?

Eğer odak eksikliği, düşük benlik saygısı veya parkurdaki diğer zihinsel oyun engellerinden muzdaripseniz, gerçek golf potansiyelinize ulaşamazsınız…

Başarılı golfçüler, rekabete en çok güvenle nasıl yapılacağını öğrendiler, bu nedenle bunu yapmanıza yardımcı olmak için golfçünün zihinsel kenar çalışma kitabını ve CD programını geliştirdik!

Golfçünün zihinsel kenar programı, kişisel öğrencilerimle zihinsel oyunlarını geliştirmelerine ve kursta tutarlılığı geliştirmelerine yardımcı olmak için yaptığım en iyi 8 zihinsel eğitim oturumunu içeriyor.

Golfçünün zihinsel kenar programı 8 güven artırıcı CD, MP3 ses kayıtları ve 8 oturumlu golfçünün zihinsel kenar çalışma kitabı içerir.

Golfçünün zihinsel kenarı: en yüksek güven için 8 haftalık bir plan

Öğrenciler ne diyor?
“Güven seviyem hiç bu kadar yüksek olmamıştı! Dört tur turu sırasında ne kadar net düşünebildiğimi size söyleyemem. Bana verdiğiniz temel oyun planı beni gerçekten odakladı. Bir turnuva sırasında güven seviyem hiç bu kadar yüksek olmamıştı. Ne kadar baskı olursa olsun, düşüncelerimi kontrol edebildim ve yürütebildim. Teşekkürler Dr. Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Turu

“Dün bana kişisel olarak sunan son zihinsel koçluk oturumumuz için tekrar teşekkür etmek istiyorumnull