Sonuçlar Günü’nde yardımcı olacak beş fikir yakında üzerimizde olacak. Ülke genelinde birçok öğrenci için, bir yolculuğun sonunu ve yenisinin başlangıcını işaretleyecektir. Birçoğu istedikleri notları alacak ve çok sayıda revizyon ve sıkı çalışma için ödüllendirilecek. Ancak bazıları beklentilerinin altında kalacak ve bundan sonra ne yapacağınız konusunda önemli kararlar vermek zorunda kalacak. Öğretmenler genellikle bu zor anda gezinmeye yardımcı olan ilk çağrı noktasıdır.

Beyinle Okuma Kitap Öğrenci Çalıştayı

İşte öğrencilerinizin bilmesi gerekenler:

Başarısızlık ölümcül olması gerekmez

Charlie Wilson’ın Savaşı’nda Philip Seymour Hoffman’ın oldukça sarhoş ve sevinçli bir Tom Hanks’a, bir başarıdan sonra çok yükselmenin veya başarısızlıktan sonra çok düşük olmanın bir hata olduğunu, çünkü ne olduğundan emin olamayacağınız harika bir sahne var. Ya yola çıkacak.

Birçok öğrenci için, hayal kırıklığı yaratan sınav sonuçları hayatı değiştirebilir, ancak yaşamı tanımlamaları gerekmez. Onların yapımı bile olabilir.

Hayatlarında bazı aksilikler yaşayanlar, genellikle tam olarak test edilmemiş olanlardan daha iyi baskı altında yaparlar. Öğretmenler, öğrencileri sınavlarına ne kadar iyi hazırladıklarını, bir dahaki sefere farklı şekilde ne yapacaklarını ve gelecekte ne elde etmek istediklerini – hangi notlara ulaştıklarına bakılmaksızın yansıtmaya teşvik etmelidir.

Perspektif duygusu

Öğrenci esnekliği üzerine yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, bir perspektif duygusu tutmak başarı için hayati önem taşıyor. Önemli olan büyük resmi ve küçük detayları düşünmektir. Nihai hedefi akılda tutmak, sonuçları umdukları gibi değilse öğrencilerin motive olmalarına yardımcı olurken, sonraki adımlara odaklanırken odaklanmanın sürdürülmesine yardımcı olur.

Bir perspektif duygusu korumaya esnek olarak da yardımcı olur. “İnsan sorunun kapasitesi bir bambu gibidir – ilk bakışta inandığınızdan çok daha esnek,” diye yazıyor kız kardeşimin kalecisinde. Öğrencileri uyarlanabilir olmaya teşvik etmek, sonuçlar günün bitmesinden çok sonra temettü ödeyen bir yaşam becerisidir.

Olumlu görselleştirme yardımcı olmayabilir

Çoğu kendi kendine yardım veya pop psikoloji kitapları, insanları herhangi bir sinir veya şüpheyi yönetmenin bir yolu olarak hayal sonucunu görselleştirmeye teşvik eder. Ancak California Üniversitesi’nden araştırmacılar bunu teste koyduklarında, olumlu bir sonucu görselleştirenlerin daha yüksek düzeyde kaygı bildirme olasılıklarının çok daha yüksek olduğunu buldular. Benzer çalışmalar, okuldan sonra rüya işlerini görselleştiren öğrencilerin çok sayıda iş teklifi alma olasılıklarının daha düşük olduğunu ve istihdamda bir kez daha az ödeme yapıldıklarını bulmuştur.

Optimal bir sonuç hakkında hayal kurmak için harcanan aşırı zaman, genellikle aksilikleri yönetmek için kötü donanımlı olmaya yol açabilir. “En iyisini ummak ancak en kötüsünü planlamak” etrafında hesaplanan planlama dengeli bir teknik sağlayacak ve öğrencilere bir yedekleme planı olduğuna dair güvence verecektir. Öğrenciler, farklı sonuçların potansiyel sonuçlarını ve hedeflerine ulaşmadıkları takdirde kimi arayacakları açık bir eylem planı ile sonuçlara girmelidir.

Kararları aktif seçimler olarak görüntüleyin, fedakarlık değil

Öğretmenler ayrıca öğrencileri önemli kararları fedakarlık olarak değil aktif seçimler olarak görmeye teşvik etmelidir. Bu teknik, özellikle bir aksilikten sonra motivasyon seviyelerini yüksek tutacaktır, çünkü öğrencileri ne elde etmeye çalıştıklarına ve kaçtıklarına daha az odaklanmaya teşvik eder.

Yalnız yapma

Çok daha fazla öğrenci kendilerini izole eder, kötü kararlar üzerinde düşünme olasılıkları daha yüksektir. Bu, kaygı ve hayal kırıklığında bir artışa yol açar, ancak kendilerini iyi insanlarla çevreleyen ve yardım isteyen öğrenciler stresli durumları yönetmek için daha donanımlıdır.

Gençler tipik olarak yardım istemek için bir zayıflık işareti olarak görürler, ancak öğrencileri mevcut desteği kullanmaya teşvik etmek, şeyleri başka bir perspektiften görmelerine yardımcı olabilir ve hayatlarındaki önemli bir kavşakta çok daha bilinçli kararlar verebilir.

Zaten bir sonraki sınav turunu düşünüyorsanız, öğrencilerin revizyonla mücadele etmesine yardımcı olacak 5 kanıtlanmış hack’imizi kontrol etmeyen?