IndyCar, 17 etkinlik, yeni bir yarış ve yeni bir etkinlik finali içeren 2019 serisi programını yayınladı. Buna ek olarak, Austin, Teksas’taki Amerika’nın Devresi (COTA), 24 Mart’ta IndyCar Serisi programında ilk kez sezonun ikinci yarışı olarak hizmet verecek. 3 milden fazla, Amerika’nın devresi, Road America’nın arkasındaki 2019 programında 4.048 mil hızla ikinci en uzun devre olacak.

IndyCar ve Indianapolis Motor Speedway’in sahibi Hulman & Co. başkanı ve CEO’su Mark Miles, “COTA, dünyanın en iyi motor sporları tesislerinden biri ve Austin gerçekleşen bir şehir” dedi. “Bu IndyCar serisi için doğal bir uyum. IndyCar Racing, Teksas’ta çok daha fazla yarışa katılmak için açlığa sahip büyük ve tutkulu bir hayran kitlesine sahiptir. Bu ek tarih, hem oval hem de yol kursu etkinliklerini tek bir sezonda eyalete teslim etmemizi sağlayacaktır. ”

2019 sezonu 10 Mart’ta üst üste dokuzuncu yıl için Florida, St. Petersburg’da başlayacak. Dizi 22 Eylül’de Salinas, California’daki WeatherTech Yarış Yolu Laguna Seca’da şampiyonluk yarışı ile sona erecek.

NBC Sports Group ile yakın zamanda yapılan çok yıllık bir medya hakları anlaşması sayesinde, 2019’daki yarışların neredeyse yarısı ağ televizyonunda yayınlanacak. Indianapolis 500 de dahil olmak üzere sekiz yarış NBC’de yayınlanacak. Dokuz yarış NBCSN’de yayınlanacak, tüm pist etkinliği ve NBC Sports Gold’da ek içerik.

2019 IndyCar Serisi programının tamamı:

10 Mart: St. Petersburg, Florida Sokakları
24 Mart: Amerika Devresi, Austin, Teksas
7 Nisan: Barber Motorsports Park, Birmingham, Alabama
14 Nisan: Long Beach, California Sokakları
11 Mayıs: IndyCar Grand Prix, Indianapolis Motor Speedway Road kursu
26 Mayıs: 103. Indianapolis 500, Indianapolis Motor Speedway Oval
1 Haziran: Detroit Sokakları, Yarış 1, Detroit, Michigan
2 Haziran: Detroit Sokakları, Yarış 2, Detroit, Michigan
8 Haziran: Texas Motor Speedway, Fort Worth, Teksas*
23 Haziran: Road America, Elkhart Gölü, Wisconsin
14 Temmuz: Toronto, Kanada Sokakları
20 Temmuz: Iowa Speedway, Newton, Iowa*
28 Temmuz: Orta Ohio Sports Otomobil Kursu, Lexington, Ohio
18 Ağustos: Pocono Yarış Pisti, Long Pond, Pennsylvania
24 Ağustos: Gateway Motorsports Park, Madison, Illinois*
1 Eylül: Portland International Raceway, Portland, Oregon
22 Eylül: WeatherTech Yarış Pisti Laguna Seca, Salinas, California

*-night yarışı

Bunu Paylaş:
Twitter
Facebook
Yazdır
LinkedIn
Reddit
E -posta

Engelli Sports USA, 23-25 ​​Nisan tarihleri ​​arasında yapılacak NFL Taslağı’nda yer alan tekerlekli sandalye futbol atletiyle dört şehirde tekerlekli sandalye futbol ligi tanıtacak.

Ligde Chicago, Los Angeles, Phoenix ve Kansas City, Missouri’de takımların yanı sıra NFL’nin yanı sıra Bob Woodruff Vakfı sağlıklı yaşam tarzının yanı sıra mahalle hibesi üretilecek. Engelli Sports USA, engelli bireylere spora katılma şansı sağlayan bir hayır kurumudur.

Engelli Sports USA genel müdürü Glenn Merry, “Sporun insanları bir araya getirme ve onları mümkün olanın ötesine itme, yeteneklerini yeniden tanımlama konusunda özel bir güce sahip olduğuna inanıyoruz” dedi. “Bu yeteneği yeniden tasarlamak için yeni nesil hevesli sporcuları yönlendiren NFL Taslağı ile Cadence’deki tekerlekli sandalye futbol ligini tanıtmaktan mutluluk duyuyoruz.”

Ligin lansmanının bir parçası olarak, ABD Deniz Piyadeleri Personeli Çavuş Brad Lang, Engelli Spor ABD’yi temsil edecek ve 25 Nisan Cumartesi günü Carolina Panthers için bir taslak seçimi ortaya çıkaracak. Mor kalp alıcısı Lang, bir gezi sırasında ciddi şekilde yaralandı. Afganistan’daki görev, 2011 yılında her iki bacağını da doğaçlama patlayıcı bir gadget’a kaybediyor. Lang yeni ligin bir parçası olacak.

Anne Marie, “Önümüzdeki daha parlak günlere baktığımızda, Bob Woodruff Vakfı olarak, DSUSA ile ve NFL ortaklarımızla bu çığır açan ligi kurmak ve ülke çapında profesyonellere tekerlekli sandalye futbolu getirmeye yardımcı olmak için kendinden geçmiştik” dedi. Dougherty, Bob Woodruff Vakfı CEO’su. “Bu NFL-BWF hibesi ile DSUSA, sporun ve diğer uyarlanabilir spor programlarının, Amerika’nın oyununu oynamak isteyen herhangi bir kişiye tekerlekli sandalye futbolunun sunulduğundan emin olmak için kullanabileceği sporun çerçevesini ve gerekli yönlerini belirleyecek. ”

Açılış Ligi’ndeki bir başka katılımcı, 2000’li yılların başlarında tekerlekli sandalye futbol yarışması olan Blister Bowl’u organize etmeye yardımcı olan eski ABD Deniz Piyadeleri Onbaşı Bart Salgado olacak. Salgado, Los Angeles’taki Angel City tekerlekli sandalye futbol takımının baş eğitmeni olarak görev yapacak.

Salgado, “Aktif olmak ve sporda bir çıkış keşfetmek, sadece zihinsel olarak fiziksel olarak iyileşmeme yardımcı olmakla kalmadı,” dedi Salgado. “Hayatımı birinden çok daha fazla yöntemle etkiledi ve hayallerimi kovalamamı etkiledi. NFL Taslağı sırasında vurgulandığını görmek için sabırsızlanıyorum. ”

Bunu Paylaş:
Twitter
Facebook
Yazdır
LinkedIn
Reddit
E -posta

Sonuçlar Günü’nde yardımcı olacak beş fikir yakında üzerimizde olacak. Ülke genelinde birçok öğrenci için, bir yolculuğun sonunu ve yenisinin başlangıcını işaretleyecektir. Birçoğu istedikleri notları alacak ve çok sayıda revizyon ve sıkı çalışma için ödüllendirilecek. Ancak bazıları beklentilerinin altında kalacak ve bundan sonra ne yapacağınız konusunda önemli kararlar vermek zorunda kalacak. Öğretmenler genellikle bu zor anda gezinmeye yardımcı olan ilk çağrı noktasıdır.

Beyinle Okuma Kitap Öğrenci Çalıştayı

İşte öğrencilerinizin bilmesi gerekenler:

Başarısızlık ölümcül olması gerekmez

Charlie Wilson’ın Savaşı’nda Philip Seymour Hoffman’ın oldukça sarhoş ve sevinçli bir Tom Hanks’a, bir başarıdan sonra çok yükselmenin veya başarısızlıktan sonra çok düşük olmanın bir hata olduğunu, çünkü ne olduğundan emin olamayacağınız harika bir sahne var. Ya yola çıkacak.

Birçok öğrenci için, hayal kırıklığı yaratan sınav sonuçları hayatı değiştirebilir, ancak yaşamı tanımlamaları gerekmez. Onların yapımı bile olabilir.

Hayatlarında bazı aksilikler yaşayanlar, genellikle tam olarak test edilmemiş olanlardan daha iyi baskı altında yaparlar. Öğretmenler, öğrencileri sınavlarına ne kadar iyi hazırladıklarını, bir dahaki sefere farklı şekilde ne yapacaklarını ve gelecekte ne elde etmek istediklerini – hangi notlara ulaştıklarına bakılmaksızın yansıtmaya teşvik etmelidir.

Perspektif duygusu

Öğrenci esnekliği üzerine yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, bir perspektif duygusu tutmak başarı için hayati önem taşıyor. Önemli olan büyük resmi ve küçük detayları düşünmektir. Nihai hedefi akılda tutmak, sonuçları umdukları gibi değilse öğrencilerin motive olmalarına yardımcı olurken, sonraki adımlara odaklanırken odaklanmanın sürdürülmesine yardımcı olur.

Bir perspektif duygusu korumaya esnek olarak da yardımcı olur. “İnsan sorunun kapasitesi bir bambu gibidir – ilk bakışta inandığınızdan çok daha esnek,” diye yazıyor kız kardeşimin kalecisinde. Öğrencileri uyarlanabilir olmaya teşvik etmek, sonuçlar günün bitmesinden çok sonra temettü ödeyen bir yaşam becerisidir.

Olumlu görselleştirme yardımcı olmayabilir

Çoğu kendi kendine yardım veya pop psikoloji kitapları, insanları herhangi bir sinir veya şüpheyi yönetmenin bir yolu olarak hayal sonucunu görselleştirmeye teşvik eder. Ancak California Üniversitesi’nden araştırmacılar bunu teste koyduklarında, olumlu bir sonucu görselleştirenlerin daha yüksek düzeyde kaygı bildirme olasılıklarının çok daha yüksek olduğunu buldular. Benzer çalışmalar, okuldan sonra rüya işlerini görselleştiren öğrencilerin çok sayıda iş teklifi alma olasılıklarının daha düşük olduğunu ve istihdamda bir kez daha az ödeme yapıldıklarını bulmuştur.

Optimal bir sonuç hakkında hayal kurmak için harcanan aşırı zaman, genellikle aksilikleri yönetmek için kötü donanımlı olmaya yol açabilir. “En iyisini ummak ancak en kötüsünü planlamak” etrafında hesaplanan planlama dengeli bir teknik sağlayacak ve öğrencilere bir yedekleme planı olduğuna dair güvence verecektir. Öğrenciler, farklı sonuçların potansiyel sonuçlarını ve hedeflerine ulaşmadıkları takdirde kimi arayacakları açık bir eylem planı ile sonuçlara girmelidir.

Kararları aktif seçimler olarak görüntüleyin, fedakarlık değil

Öğretmenler ayrıca öğrencileri önemli kararları fedakarlık olarak değil aktif seçimler olarak görmeye teşvik etmelidir. Bu teknik, özellikle bir aksilikten sonra motivasyon seviyelerini yüksek tutacaktır, çünkü öğrencileri ne elde etmeye çalıştıklarına ve kaçtıklarına daha az odaklanmaya teşvik eder.

Yalnız yapma

Çok daha fazla öğrenci kendilerini izole eder, kötü kararlar üzerinde düşünme olasılıkları daha yüksektir. Bu, kaygı ve hayal kırıklığında bir artışa yol açar, ancak kendilerini iyi insanlarla çevreleyen ve yardım isteyen öğrenciler stresli durumları yönetmek için daha donanımlıdır.

Gençler tipik olarak yardım istemek için bir zayıflık işareti olarak görürler, ancak öğrencileri mevcut desteği kullanmaya teşvik etmek, şeyleri başka bir perspektiften görmelerine yardımcı olabilir ve hayatlarındaki önemli bir kavşakta çok daha bilinçli kararlar verebilir.

Zaten bir sonraki sınav turunu düşünüyorsanız, öğrencilerin revizyonla mücadele etmesine yardımcı olacak 5 kanıtlanmış hack’imizi kontrol etmeyen?

Genel Müdürü olarak adlandırıldı. Panama City Beach’i (Florida) kontrol etmenin yanı sıra yeni spor kompleksinin inşasına öncülük eden yönetim (SFM).

SFM Başkan Yardımcısı John McDonald, “Rol için ideal kişiyi bulduğumuzdan emin olmak istedik ve ulusal ağımızı seçimimizi daraltmak için kullandık” dedi. “Bu tesis için yüksek beklentilerimiz var ve Wood’un pozisyon için en uygun aday olacağını biliyordu.”

Wood daha önce College Station’ın (Teksas) parkları ve rekreasyon departmanının turizm müdürü ve Texas A&M Üniversitesi Spor Yönetim Bölümü’nde öğretim görevlisi olarak görev yapmıştır. Ayrıca Dallas (eski adıyla Dallas Kongre ve Ziyaretçi Bürosu) ve Ulusal Kıdemli Oyunlar’da çalıştı ve Texas, Cotton Bowl, NBA All-Star Oyunu ve İnanılmaz Kase Oyunları da dahil olmak üzere spor etkinliklerinde yer aldı.

Wood, “Yepyeni Panama City Beach Spor Kompleksi’nin genel müdürü olarak adlandırılma fırsatını kendinden geçmiş ve takdir ediyorum” dedi. “SFM ailesine katılma ve olağanüstü bir varış noktasında müthiş bir ekibin parçası olma fırsatı, geçemediğim bir şey. Panama City Plajı’ndaki turizm manzarasına eklemeyi ve yıl boyunca spor turizm destinasyonu olarak kurulmaya yardımcı olmayı dört gözle bekliyorum. ”

210 dönümlük arazide yer alan Panama City Beach Spor Kompleksi, dokuz insan yapımı yüzeyli ve 1.500 kişiye kadar oturan iki stadyum da dahil olmak üzere 13 dikdörtgen alan içerecektir. Mekanın 2019’da açılması planlandığında, futbol, lakros, rugby, futbol ve bayrak futbolu, beyzbol ve voleybola ev sahipliği yapma yeteneğine sahip olacak.

Bunu Paylaş:
Twitter
Facebook
Yazdır
LinkedIn
Reddit
E -posta

CSM Live’ın resmi hizmet sağlayıcısı olarak CSM Online’ı atadı. ve Birmingham 2022 Commonwealth Games için tabela.

Rekabetçi bir ihale sürecinin ardından, CSM Online, rekabet ve rekabet dışı yerlerde konum pansumanının tüm yönlerini kapsama, üretme, yükleme, kurma ve kurtarma konusunda sorumlu olacaktır. Bu görev, Glasgow 2014 Commonwealth Oyunları da dahil olmak üzere önceki çoklu spor etkinliklerinden uygun deneyimler uygulayarak, görünüm ve his, oyun alanı marka, yol bulma ve bilgi tabelası, sponsor tanıma, medya tedavileri ve şehir giydirme tutma ve şehir giydirme içerir.

Birmingham 2022’nin ilk karbon nötr Commonwealth oyunlarını sağlama planlarını içeren Sürdürülebilirlik Rehberi doğrultusunda, CSM Online, tamamen sürdürülebilir bir çözüm sunmak ve sunmak için çalışacak ve donanımın hiçbiri yeniden kullanımını en üst düzeye çıkaracak. Oluşturulan malzemeler oyunlardan sonra coşkuya gider.

CSM Online ayrıca, bölgedeki şirket topluluğuna somut fayda sağlamak için satın alma işleminde, yerel olarak taleplerinin% 65’inden fazlasını temin etmek için bir hedefle programdaki bölgesel şirketler, sağlayıcılar ve personel ile çalışmaya adanmıştır.

Birmingham 2022 Organizasyon Komitesi ile birlikte çalışan yer kapsamı, gelecek yılın ilk aşamalarında başlama nedeniyle üretimle hemen başlayacak. CSM Online ayrıca yol bulma ve tabela programı için stil sürecinde bölgesel kursiyerlerle de ilgilenecektir.

Birmingham 2022 Commonwealth Game, 72 ülkeden ve bölgelerin sporcularının 28 Temmuz’dan 8 Ağustos 2022’ye kadar 14 yarışmada 19 sporda yarıştığını görecek. Seyirciler.

CSM Live’daki dünya çapında etkinlikler direktörü Giles Stanford şunları söyledi:

Sürdürülebilir, ustaca ve karbon dostu bir Commonwealth oyunları sunmaya çalışırken Birmingham 2022 ile çalışmaktan heyecan duyuyoruz. Büyük etkinlikler için sürdürülebilir marka hizmetleri sunmada güçlü bir soyağacımız var ve bölgesel şirket topluluğunun bilgisi ile entegre olarak, ilgili herkes için muhteşem bir etkinlik sunmayı umuyoruz.

Birmingham 2022 genel müdürü Ian Reid şunları söyledi:

Birmingham 2022 için resmi hizmet, yol bulma ve tabela resmi hizmet sağlayıcısı olarak CSM Online’ın bize katılması harika. Büyük spor etkinlikleri üzerinde çalışmanın güçlü bir sicili ile, en çok vermemize yardımcı olmak için bilgilerine güvenebileceğimizi anlıyorum. Sürdürülebilir Milletler Topluluğu Oyunları bugüne kadar. Rekabet mekanlarındaki çalışmalarına ek olarak, CSM Online bizimle birlikte bizimle birlikte çalışacak ve batı Midlands’deki bölgesel mahallelerde olumlu bağlantılar kurmamızı destekleyecek.

Commonwealth Games Federasyonu Başkanı Dame Louise Martin şunları söyledi:

CSM Live ile Birmingham 2022 Commonwealth Games için görünüm ve his vermek için mükemmel bir ortağa sahibiz. Operasyonlarında kullanılmayan hiçbir ürünün oyunlardan sonra boşa gitmeyeceğini garanti etmek için CSM Online’dan temel rehinten memnunum.

Bölgesel işlerle çalışmak için daha fazla taahhüt, oyunlardan West Midlands için olumlu faydalar olacağını garanti edecektir. Teşekkürler, uzun süreli tutkularımıza ek olarak Birmingham 2022’nin sevkiyatını desteklemek için dünya lideri organizasyonları getirmeye devam ettikleri için CGF Ortaklıkları (CGFP) ekibimize de teşekkür ederim.

Ana resim (üst), altyazılı ve kredi: Glasgow 2014 Commonwealth Games’teki dalış etkinliğinde tabela örneği. Nezaket: Birmingham 2022

ALSD Worldwide, yeni yapılar, tadilat, hizmet genişletme, premium oturma, misafirperverlik, F&B, yenilik ve yeniden açma, yeniden inşa ve kurtarma ile geliri artırma konusunda yıl boyunca öngörüler ve temel öğrenimler sunar. Çok daha fazla bilgi için aşağıdaki afişe tıklayın…

ALSD Worldwide’ın bir sonraki baskısı 6-7 Eylül Liverpool Futbol Kulübü tarafından düzenleniyor ve Anfield, Everton’un Goodison Parkı ve M&S Bank Arena’nın teknik gezilerine ek olarak üst düzey bir konferans, sergi ve ağ etkinliği işleyecek .

#AlsDinternational – Avrupa’nın Premium Koltuk ve Spor Ağırlama Sektörü için Lider Etkinliği
#AlsD – Son 30 yıldır premium koltuk endüstrisine liderlik etmek
#sportsvenuebiz
#sportsvenuebusiness – Endüstri Haberleri, Görüntüler ve Gelişmeler İçin Önde gelen platform

Bu makaleyi paylaş

“Şüphelerimiz hainlerdir, ayrıca denemekten korkarak kazanabileceğimiz büyük olanı kaybetmemizi sağlayın”- William Shakespeare, Tedbir için belirleyin

Kitap Metacognition Eğitmeni Çalıştayı

Herkesin kendinden şüphe anları vardır, ister bir sınavdan önce bir stajyer ister yarışmadan önce bir sporcu olsun. Bazıları için, bu düşünceler hızlı geçiyor ve hızlı geçiyor. William Shakespeare’in önerdiği gibi diğerleri için, daha zayıflatıcı bir etkiye sahip olabilirler. Peki, kendinden şüphe etmek için ne kadar basit şeyler yapabilirsiniz? Biraz kendinden şüphe her zaman kötü bir şey mi?

Biraz kendinden şüphe iyi

Kendinden şüphe her zaman olumsuz bir şey olduğu keşfedilmemiştir; Aslında, kendinden şüphe duyulan bir yön, insanların daha fazla çaba sarf etmesine neden olabilir. Soru ve performans arasındaki bağlantı doğrudan bir çizgi değildir. Aşırı güven tehlikeli olabilir, çünkü görev için çok fazla çaba gerektirmediğine inandırabilir ve daha kötü performanslara neden olabilir.

Bir dahaki sefere şüphe anlarınız olduğunda, keşfetmenizde ve performansınızda biraz kendinden şüphe uyandırabileceğini unutmayın, özellikle de bizim eylemde bizimle iletişime geçerse ve daha fazlasını yapmanıza neden olursa çaba göstermek.

Kanıtları tartın

Kanıtların tartılması, düşüncelerinizin yanı sıra şüphelerin yanı sıra tam olarak ne kadar rasyonel olduğu zorla, psikologlar tarafından yaygın olarak kullanılan harika bir yöntemdir. İrrasyonel düşünceler kaygıda bir artışa neden olabilir. Bu nedenle, irrasyonel düşüncelerin yanı sıra şüpheler için de önemlidir. Bu, öncelikle hangi düşüncelerin yararsız olduğunu kabul etmenin yanı sıra onları daha kesin ve yararlı olanlarla değiştirerek yapılabilir. Bir blogdaki zor yararsız düşüncelerden daha fazla besteledik ve burada kontrol edilebilecek.

Sinirlerini yaz

Bireyler yaklaşan bir olay konusunda endişeli olduklarında, bu endişeler eldeki göreve odaklanmalarını kesintiye uğratabilir; Bununla birlikte, önemli bir sınav veya rekabetten önce endişelerinizle ilgili olarak, test puanlarını ve performansı artırabileceğinde buna bir çözüm keşfedilmiştir. Endişelerinizi ve müdahaleci düşüncelerinizi kağıt üzerinde alarak, hatta gerçekleştirmeden önce onlardan kurtulmanın yanı sıra, onlardan kurtulmanın yanı sıra, gerçek yaklaşan önemli etkinliğe de daha iyi odaklanmanın yanı sıra daha iyi odaklanmanızı sağlıyorsunuz.

Küçük şeyleri terlemeyin

O zaman, endişeleriniz ve şüpheleriniz durumun gerçekte olduğundan çok daha kötü görünmesini sağlıyor. Birçoğumuz birkaç ay sonra bir soruna tekrar baktık ve “Neden bu konuda bu kadar endişelendim?” Diye inandık. Daha fazla, çoğu endişeye inanmıyor, hatta hatırlamıyor. Bu yüzden şüphelerinizi abartmak yerine, daha gerçekçi olmaya çalışın ve endişeyi küçük bir engel olarak görün. Bir durumu farklı bir bakış açısından veya bakış açısından görmeye çalışmak, neyin önemli olduğunu ve neyin önemsiz olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır.

Kendine iyi davran

Psikologlar, şüphe, başarısızlık veya zor zamanlarla ele alındığında kendinize ne kadar iyi rahatlayabileceğinizi ve kendinize ne kadar iyi rahatlayabileceğinizi açıklamak için ‘öz-şefkat’ terimini kullanırlar. Tam olarak ne kadar kendinize izin verdiğinizin, tam olarak ne kadar kendinden şüphe duyduğunuzun büyük bir yordayıcısı olduğu keşfedildi.

Kendinden şefkatinizi geliştirmek için bazı ipuçları, başarısız olduktan sonra kendinize nazik olmak, herkesin bir aşamada çalışmayı bıraktığını, daha büyük resme odaklanmayı ve kendinizin asla bir hata yapmamasını beklemenin mantıklı olmadığını kabul etmektir. Kendine şefkat hakkında biraz daha fazla şey keşfetmek için burada hızlı bir test yapabilirsiniz.

Hazırlığınıza odaklanın

Bir etkinliğe ne kadar iyi hazırlandığınıza odaklanarak (bir maçtan önce bir inceleme veya eğitimden önce revizyon olsun), güveninizi artırabilirsiniz. Ne kadar hazır olursanız, o kadar olumlu olacaksınız.

Hazırlığı motive etmek için harika bir yöntem hedef belirlemedir. Kişisel amaçlarınız için yapılandırılmış bir plan sağlamaya yardımcı olur, bu amaçları tatmin etmek için sizi organize ettirir ve motivasyonu artırır. Hedefleri burada düzgün bir şekilde belirlediğinizden emin olabileceğinizden tam olarak bakabilirsiniz.

Buna ek olarak, hazırlıklı olmak, olası olumsuz sonuçlara ve kontrol edemediğiniz şeylere odaklanmayı bırakmanıza yardımcı olur, böylece istenmeyen dikkat dağıtıcı unsurları azaltır. Bu nedenle, şimdiki anın yanı sıra yönettiğiniz şeylere konsantre olmanızı teşvik ederek daha olumlu sonuçlara yol açar.

Son düşünce

Kendinden şüphe, zafer çenelerinden yenilgiyi kapan bir hain olmasını gerektirmez. Biraz soru daha iyi performans göstermenize yardımcı olabilir. Bu şüpheler de çok fazla olursa, kanıtları değerlendirin, sinirlerinizi oluşturun, küçük şeyleri terlemeyin, kendinize karşı nazik olun ve hazırlığınıza odaklanın.